雑貨そして日々の暮らし

思い切り楽しく　

あすけん　続けることにしました！

何よりも食品を計量する習慣がつきつつあるのが良かったです





今までは全て目分量。

大皿盛りでサーブするという大雑把路線でした。

ですから自分がどれくらい食べているかも不明。

あすけんを始めて、データ入力するためにちゃんと計るようになったんです。


これはとっても健康に良さそうです。

そして、日常の食品生活パターンのクセも判明しつつあります。


杏花さんのブログであすけんを初めて知ったわけで、

本当に感謝感謝です。