人前で話すなどは大丈夫なのですが

別にあがるということもなく、淡々と進行しておりますし、

むしろ若干の緊張感に支えられて、

下準備のときよりよい結果になることもあります。

まあ仕事の一部ですから、慣れております。

ところが、これがいつもと違うタイプの物事だと、

ものすごく固くなります。

たとえば、ゴルフの一番ティーグラウンドとか。

これはもうあがりまくりです。

いきなり、第一打目大ダフリをしたり。

もともと下手ではありますが、それにしても

もう少し落ち着いて普段の80％程度の力を出せないものか。

そんな私にもっとも有効だったアイデアは

自分は

「透明の大きな風船か、カプセルの中にいる」

と考えるというものです。

よく、「観客はジャガイモだと思え」

と言いますが、そのバリエーションです。

このアイデアはずいぶん前に何かの冊子で読んだことがあり、

これは良いなと思ったのです。

結局、他人様の視線が気になってあがってしまうんだろう

と思うんですが、

自分はたった一人カプセルの中で練習している

と想定すればずいぶん気が楽になります。

まだ充分身についていないので、ドキドキはします

ただ、カプセルに入っていると思えば、

失敗を誰が見ているわけでもないので、

しょーがないな。次行こう

という気持ちに切り替えられるのも良い点です。